Özge Özdemir

Özge ÖzdemirÖzge ÖzdemirÖzge Özdemir
  • Giriş Yap
  • Hesap Oluştur

  • Rezervasyonlar
  • Hesabım
  • Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:

  • filler@godaddy.com


  • Rezervasyonlar
  • Hesabım
  • Oturumu kapat

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Etkinlikler
  • Blog
  • Ürünler
  • İletişim
  • Randevu
  • Daha fazlası
    • Ana Sayfa
    • Hakkımda
    • Etkinlikler
    • Blog
    • Ürünler
    • İletişim
    • Randevu

Özge Özdemir

Özge ÖzdemirÖzge ÖzdemirÖzge Özdemir

Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:

filler@godaddy.com

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Etkinlikler
  • Blog
  • Ürünler
  • İletişim
  • Randevu

Hesap


  • Rezervasyonlar
  • Hesabım
  • Oturumu kapat


  • Giriş Yap
  • Rezervasyonlar
  • Hesabım

Daha iyi hissetmek mümkün.

Daha iyi hissetmek mümkün.Daha iyi hissetmek mümkün.Daha iyi hissetmek mümkün.

İyi oluşunuz için profesyonel rehberlik ve danışmanlık desteği sağlıyorum.

Randevu Al

Daha iyi hissetmek mümkün.

Daha iyi hissetmek mümkün.Daha iyi hissetmek mümkün.Daha iyi hissetmek mümkün.

İyi oluşunuz için profesyonel rehberlik ve danışmanlık desteği sağlıyorum.

Randevu Al

Merhaba.






Kendinizi daha iyi anlamanız, hayatınızı bilinçli şekilde yönlendirebilmeniz ve yaşadığınız zorlukları aşabilmeniz için buradayım. Her bireyin hikâyesi kendine özgüdür ve ben, bu gelişim yolculuğunuzda size yargısız, güvenli bir alan sunarak destek oluyorum. Eğer zorlandığınızı hissediyor, anlaşılmaya ve değişime ihtiyaç duyuyorsanız, birlikte bu süreci keşfetmeye başlayabiliriz.


                                                                              

Danışan Yorumları

Çalışma Alanlarım

Duygu Düzenleme

Endişe ile Baş Etme

Endişe ile Baş Etme

Yoğun üzüntü, isteksizlik ya da ani öfke gibi duygular zaman zaman yaşamı zorlaştırabilir. Görüşmelerimizde bu duyguların altında yatan kalıpları anlamaya, duygularını daha sağlıklı ifade etmene ve zorlandığın anlarda iç dengeyi kurabilmene destek oluyorum.

Endişe ile Baş Etme

Endişe ile Baş Etme

Endişe ile Baş Etme

Sürekli endişe, huzursuzluk ya da kontrol kaybı hisleri seni zihinsel olarak yorabilir. Bu çalışmalarda kaygı belirtilerini tanımanı, onları dönüştürebilecek stratejiler öğrenmeni bu sayede yaşam kaliteni artırmanı hedefliyoruz.

Stres Yönetimi

Endişe ile Baş Etme

Zihinsel Dayanıklılık

Günlük hayatın baskıları zamanla zihinsel yorgunluğa yol açabilir. Görüşmelerimizde stresle başa çıkma yollarını keşfederken; nefes egzersizleri, farkındalık teknikleri ve kişiye özel gevşeme yöntemleri üzerine çalışıyoruz.

Zihinsel Dayanıklılık

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

Zihinsel Dayanıklılık

Zorlayıcı yaşam olayları, değişim dönemleri ya da uzun süreli stresle baş etmek için zihinsel dayanıklılığını güçlendirmek önemlidir. Bu süreçte, düşünce alışkanlıklarını fark etmeni ve esnek başa çıkma yolları geliştirmeni destekliyorum.

İlişki Farkındalığı ve Sınırlar

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

İlişkilerde yaşanan tekrar eden döngüler, iletişim problemleri ya da sınır koyamama gibi durumlar zamanla tükenmişliğe neden olabilir. Bu süreçte ilişkisel farkındalığını artırmanı, ihtiyaçlarını netleştirmeni ve daha sağlıklı bağlantılar kurmanı hedefliyoruz.

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

Çocuk ve Gençlerle Duygusal Gelişim

Çocuk ve ergenlerde gözlemlenen duygusal dalgalanmalar, davranışsal zorluklar ya da okul uyumu gibi alanlarda, gelişimlerine uygun danışmanlık süreçleri yürütüyorum. Hedefim, duygularını tanımaları ve ifade etmeleri konusunda güvenli bir alan yaratmak.

Kişilerarası İletişim Problemleri

Kişilerarası İletişim Problemleri

Kişilerarası İletişim Problemleri

Kişilerarası ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri, çatışmalar veya geçiş dönemleri bazen zorlayıcı olabilir. Bu süreçlerde, anlayışı ve iş birliğini artırmak için danışmanlık sağlıyorum.

Erteleme ve Dirençle Çalışmak

Kişilerarası İletişim Problemleri

Kişilerarası İletişim Problemleri

Sürekli erteleme davranışı, çoğu zaman tembellik değil; altında yatan duygusal nedenlerin bir işaretidir. Görüşmelerimizde bu alışkanlığın kökenine iniyor, seni daha motive ve üretken hissettirecek yolları birlikte keşfediyoruz.

Sınav Süreci

Kişilerarası İletişim Problemleri

Sınav Süreci

Sınav dönemlerinde yaşanan yoğun stres performansı doğrudan etkileyebilir. Bu süreçte, zihinsel olarak hazır hissetmeni sağlayacak rahatlama ve odaklanma stratejileri üzerine çalışıyoruz.

Tükenmişlik

Atölye ve Seminerler

Sınav Süreci

Sürekli beklenti altında olmak, iş-yaşam dengesinin bozulması ya da duygusal yorgunluk hissi tükenmişlik belirtilerine yol açabilir. Bu süreci fark etmeni, kaynaklarını yeniden organize etmeni ve kendini toparlamanı destekliyorum.

Kendini Tanıma

Atölye ve Seminerler

Atölye ve Seminerler

Kendini tanımak, yaşamda daha bilinçli kararlar almanın temelidir. Bu süreçte içgörü kazanmanı, değerlerini belirlemeni ve yaşantını bu doğrultuda şekillendirmeni destekliyorum.

Atölye ve Seminerler

Atölye ve Seminerler

Atölye ve Seminerler

Stres yönetimi, öz şefkat, duygusal dayanıklılık, farkındalık ve etkili iletişim gibi konularda birey ve gruplara yönelik atölye ve seminerler düzenliyorum. Katılımcıların hem kendilerini tanımalarına hem de günlük yaşamlarında kullanabilecekleri beceriler geliştirmelerine yardımcı oluyorum.

 

Not:  Bu görüşmeler klinik müdahale ya da tanı koyma amacı taşımaz. Psikoeğitim ve gelişim odaklı danışmanlık çerçevesinde hizmet sunulmaktadır.
 

Birlikte değişim yolculuğunuza başlayalım.

Sık Sorulan Sorular

Sorunuzun yanıtını bulamadıysanız lütfen psikologozgeozdemir@gmail.com adresine yazarak bize ulaşın.

Destek almak isteyen herkes faydalanabilir. Zorluk yaşadığınız bir dönemden geçiyorsanız, duygusal olarak tıkanmış hissediyorsanız ya da kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız, danışmanlık süreci sizin için faydalı olabilir. 


Genellikle 50 dakika sürer. Görüşme sıklığı ihtiyacınıza göre haftalık ya da iki haftada bir olacak şekilde planlanabilir. 


Evet. Tüm görüşmeler gizlilik ilkesi çerçevesinde, etik kurallara bağlı kalarak yürütülür. Paylaştığınız bilgiler sizin izniniz olmadan hiçbir şekilde üçüncü kişilerle paylaşılmaz. 


Evet, online danışmanlık hizmeti sunuyorum. Yoğun bir programınız varsa ya da farklı bir şehirde yaşıyorsanız, güvenli platformlar üzerinden çevrimiçi destek alabilirsiniz. 


Bu tamamen sizin hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Bazı danışanlar birkaç seansla rahatlama ve netlik hissederken, bazıları uzun vadeli bir gelişim süreci tercih edebilir. 


Özel bir hazırlık yapmanıza gerek yok. Dilerseniz yaşadığınız durumu veya sormak istediklerinizi not alarak gelmeniz süreci kolaylaştırabilir. 


Not: Görüşmeler psikoterapi hizmeti değildir; bireysel danışmanlık ve psikoeğitim desteği kapsamında yürütülmektedir. 


Bize Ulaşın

Ücretsiz ön görüşme oluşturmak veya bilgi almak için ulaşın.

+90 541 176 03 88 psikologozgeozdemir@gmail.com

Telif Hakkı © 2025 Özge Özdemir - Tüm Hakları Saklıdır.

Bu web sitesinde çerez kullanılır.

Web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek amacıyla çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz tüm diğer kullanıcı verileriyle birlikte derlenir.

Kabul Et